Ocho consejos para superar un bloqueo creativo
¿Te ha pasado que se te presenta un problema o situación que resolver, y casi siempre recurres a las mismas aburridas respuestas? ¿O bien qué quieres hacer cosas nuevas, y simplemente no puedes? Si te cuesta trabajo generar ideas innovadoras o emprender nuevas conductas, estás frente a un bloqueo creativo. Un bloqueo creativo ocurre cuando […]
Ciencias y la silenciosa brecha de género
Si hacemos memoria de nuestras vivencias, muchas y muchos nos podemos dar cuenta de la famosa brecha de género en la que estamos insertos. En mi caso, recuerdo en el colegio cómo a mi curso lo dividían en grupo de hombres y mujeres, para desarrollar habilidades manuales diferenciadas. Mientras mis compañeros tallaban en madera, nosotras […]
Hidden Place de Björk: Ocultar para proteger
Tenía alrededor de 13 años cuando conocí a Björk. Me acuerdo de haber tomado en mis manos su disco Debut sin saber quién era. El recuerdo es vívido y tengo la imagen clarísima, en ese mismo momento me enamoré de ella sin siquiera haber oído su música; despeinada y de cara perfecta, me cautivó inmediatamente. […]
Liderazgo: el poder de tomar decisiones en grupo
Hoy vivimos en tiempos volátiles, inciertos, complejos y ambiguos. Por su sigla en inglés, son los llamados entornos VICA. Como plantea Arianna Martínez Ficco, coach consultora y conferencista internacional: “Un entorno volátil es aquel en que los cambios y sus dinámicas suceden de manera veloz e imprevista. La incertidumbre tiene que ver con lo incierto […]
La mentalidad para el alto rendimiento
La mentalidad es la combinación de los pensamientos y las creencias. Es decir, cómo piensas, cómo evalúas la realidad y cómo actúas. El tipo de mentalidad que tienes determina qué crees sobre ti y tus cualidades más fundamentales, tus habilidades y tu personalidad e influye directamente en tu motivación, tu confianza y tu actitud frente a las dificultades.
Sri Lanka: ¿Premonición de las economías emergentes?
Durante lo que va de 2022, Sri Lanka ha experimentado uno de sus periodos más convulsos tras obtener su independencia de los británicos hace más de siete décadas. El principal motivo que origina esta situación radica en la gravísima crisis económica que atraviesa el país y que ha provocado un amplio descontento social. Uno de […]
La trampa de la hiper-disponibilidad
Recuerdo perfecto una conversación que tuve con mi prima en Estados Unidos, en febrero de 2012 cuando la fui a visitar. — Descárgate WhatsApp, que es una aplicación para poder chatear en tiempo real— — ¿Y se apaga? —pregunté. — Por ahora, no —me respondió. Volví a Santiago con mi app descargada, mientras hablaba de […]
Los otros amigos de Matta-Clark
Con la Dai, el Leo y Hann, tres amigos con los que coincidí en distintos cursos durante el primer año de mi Doctorado, tenemos un club. Se llama el Club de la Imagen Independiente y lo fundamos en pandemia. Lo hicimos un poco en broma, pero también reconociendo que necesitábamos una instancia no formal para […]
Entender los estados mentales de riesgo en la adolescencia
Pensemos en nuestra adolescencia. Ese momento de cambio, donde empiezan a aparecer algunas características físicas que antes estaban latentes (voz grave, acné, vello corporal, menstruación), comienzan las ganas de tener independencia y privacidad; y surge el interés romántico o sexual hacia otras personas. Según la Organización Mundial de la Salud, es el periodo de crecimiento […]
¿Desde dónde hacemos lo que hacemos?
Hagamos un pequeño experimento. Respira profundamente 5 veces. Relájate y contempla tu cuerpo lentamente desde la planta de los pies hasta la coronilla y de regreso. Sigue respirando y sintiéndote cuanto más puedas. Apenas sientas serenidad, continúa la lectura. Reflexiona ahora ¿cuál es la necesidad más importante en este momento de tu vida? Observa detenidamente […]
